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澳门真人故事 辟谣!高盐饮食导致高血压,是伪科学!这是真的吗?

2020-01-11 13:24:26
[摘要] 可以说高血压这个慢性疾病在全世界都是一个高发的状态,无论是发展中国家,还是发达国家。有统计显示全球高血压发病率30%~45%,这些高血压患者中又有一半左右的患者是因为吃盐多造成的血压升高,也就是“盐敏感高血压”。我们中国的高血压患者中,可能有更高比例的人是“盐敏感高血压”,因为我们的饮食模式更加重视“咸味”的获取。所以,高血压和食盐摄入过多有明确的相关性,这点已经被学术界广泛认可。

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澳门真人故事,我知道大家可能说的是最近的一下美国前瞻性研究(prospectiveur-banruralepidemiologicalstudy,PURE),这个研究是一个前瞻性城乡流行病学研究,这项研究结显示:盐摄入量过低也会增加心血管病风险。

该研究中钠摄入量<3g/天(大约食盐量7g左右)的高血压受试者与非高血压受试者心血管病风险都会明显增加。但是针对这项研究,美国心脏协会(AHA)很快就激烈的驳斥了其观点,因为美国的很多研究早已经表明,即使是钠摄入量即使低至2g/天(相当于食盐量5g/天),仍能减少心血管事件的发生率,并且该研究结果基本上与美国膳食指南推荐相一致。

可以说高血压这个慢性疾病在全世界都是一个高发的状态,无论是发展中国家,还是发达国家。有统计显示全球高血压发病率30%~45%,这些高血压患者中又有一半左右的患者是因为吃盐多造成的血压升高,也就是“盐敏感高血压”。我们中国的高血压患者中,可能有更高比例的人是“盐敏感高血压”,因为我们的饮食模式更加重视“咸味”的获取。所以,高血压和食盐摄入过多(高盐饮食)有明确的相关性,这点已经被学术界广泛认可。

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