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百乐门娱乐场登陆地址 上海儿童青少年近视超五成,这些护眼贴士需牢记

2020-01-11 17:30:24
[摘要] 去年的一项近视调查数据显示,上海儿童青少年总体近视率为56.6%,高出全国平均水平3个百分点,并且仍以每年1-2个百分点的趋势上升。为遏制本市儿童青少年近视患病率过快增长趋势,上海市不断加大儿童近视防控力度。市卫生健康委为进一步推进落实儿童青少年视觉健康工作,启动本市视觉健康综合服务管理体系建设。

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百乐门娱乐场登陆地址,去年的近视调查数据显示,上海市儿童青少年总体近视率为56.6%,比全国平均水平高出3个百分点,仍呈每年1-2个百分点的上升趋势。

为了遏制上海儿童青少年近视患病率的过快增长,上海市不断加大预防和控制儿童近视的力度。“上海视觉健康中心(上海市青少年近视防治技术中心)”由市眼病防治中心、市妇幼保健中心、市健康促进中心等公共卫生专业机构、市学生活动管理中心和市眼科临床专业技术力量共同组建。承担全市视觉健康技术支持中心、管理协调平台、研究转化平台和培训实习基地的功能。

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近年来,我市通过连续三轮“加强公共卫生体系建设三年行动计划”,建立了近视防治项目。建立了213万儿童屈光发育档案,开展近视筛查、高危预警、转诊、标准化矫正等服务,积极推进试点项目,增加学生预防近视的户外活动等措施。自2014年以来,“儿童屈光发育档案的建立和应用项目”已纳入本市基本公共卫生服务。在此期间,该市启动了适用于大规模人群筛查的视力联合非散瞳验光方法,并由国家卫生和健康委员会和教育部应用于2018年第一次全国儿童和青少年近视调查。此外,该市卫生部门还支持并配合教育部门实施教室照明改造,提供适合身高的桌椅,以及制定和实施新的学生书籍标准。

新发布的《健康上海行动(2019-2030)》为儿童和青少年设立了视力健康和近视防治专项行动。为进一步推进儿童青少年视觉健康工作的实施,市卫生委员会已开始建设全市视觉健康综合服务管理系统。在不久的将来,该市将集中精力完成三项任务:

健康提示

目前,医学上还没有治愈近视的方法。只有通过科学矫正和改善眼睛习惯,才能防止近视恶化。预防近视应注意以下几点:

1.坚持白天进行足够的户外活动,白天进行2小时以上的户外活动。

2.保持正确的读写姿势,坚持“三个一”,即离书一英尺,离胸前的桌子边缘一拳,离握笔的手指上的笔尖一英寸,连续的用眼读写时间不应超过40分钟。

3.避免不良的阅读和写作习惯。走路、吃饭、躺在床上、摇晃的车厢里、昏暗的光线下或阳光直射下,不要阅读、书写或使用电子产品。

4.控制电子产品的使用,控制电子产品的使用学习时间,非学习目的使用电子产品一次不应超过15分钟,一天共不超过1小时。

5.定期视力检查、早期检测和矫正,特别强调对0-6岁儿童的早期视力保护。

6.确保充足的睡眠和合理的营养。小学生每天应该睡10个小时,初中生应该睡9个小时,高中生应该睡8个小时。应均衡营养,不挑食,不偏不倚,不暴食,少吃糖,多吃新鲜蔬菜和水果。

7.一旦确诊为近视,应在医生的指导下尽快戴上眼镜,并定期复查。

黄金海岸工作室

左岩

太阳钟琴

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